近期，將會有一場重大的體育賽事開幕，無疑會成為全民關注的焦點?，F在，民眾的運動意識、健康意識、健身意識也在逐漸提高，大家都紛紛參與到全民健身的行列中。可是有很多人并不了解什么是健康運動，僅僅一味的開展健身運動，那樣不但不容易具有鍛煉的實際效果，乃至會毀壞人體的身心健康。

怎樣才是健康運動？健康運動又有什么好處呢？可以在運動之前進行全面的體質評估，選擇安全有效的健身運動，遵從循序漸進的健身計劃，參加多種形式的運動項目，全面發展運動能力。健康運動不僅可以改善身材、控制體重，還能積極促進人體綜合健康，預防各類疾病的發生。

一直致力于為消費者創造健康家居生活的兔寶寶，在倡導選擇健康家裝的同時，也倡導要健康運動。為了讓更多人能科學健康運動，從而提升身體素質，兔寶寶將與KEEP平臺合作，定制專屬于兔寶寶的獨 家運動課程，發起keep健康·兔寶寶運動能量挑戰賽。這次活動，兔寶寶還邀請了健身達人來一起共創專屬運動課程。這位健身達人可厲害呢！Ta是全能直播課教練，還是ACE認證教練。專屬運動課程將于8月15日上線，記得準時來Keep APP,與Ta一起運動吧！跟著專業教練運動，讓你的運動效果事半功倍！

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