不否認，現代人確實很忙，人們將大部分時間用于工作中，然而大多數時候，人們習慣用“我很忙”來推脫、拒絕一些事情。而看似冠冕堂皇的理由，給你的人際關系帶來的傷害是巨大的。  

“忙”這個字正在無形中讓你與家人、朋友漸行漸遠，是時候將它從你的社交言語中清除了。  

確切來講，忙碌并沒有錯，但承擔諸多責任和保持良好的人際關系并不沖突。事實上，讓人們漸行漸遠的并非忙碌本身，而是“忙”這個字。  

1.每個人都忙  

如今，說自己忙基本等同于說自己還活著。以前，忙碌是“我很重要”的標志，意味著一些人、一些事沒你不行。而現在，人們無論在干什么都說自己忙。  

說“我忙”的時候，也許你忙一個工作忙了十年，也許你正在找工作，也許你正忙著度假?！懊Α边@個字不再有任何特殊含義，基本上是無意義的。  

然而在與人相處時，無意義的詞語會帶來一個問題，即別人無法理解你到底在經歷些什么，進而阻礙了彼此間的交流與理解。  

2.容易造成誤解  

“我真的很忙”，這句話實際上在解釋你為什么沒空。開始幾次，你用“我很忙”作為你不能出去的理由，大多數人是可以接受的。但時間久了，他們會將這句話看成是其他理由的托詞借口——也許你不再喜歡他們了，只是你不想直說。  

換句話說，人們會通過“我很忙”來猜想你的真實意圖，而通常這種猜想是負面的。最糟糕的是，家人、朋友可能會將“我很忙”這句話當成是你想要擺脫他們的代名詞。  

3.人際關系殺手  

“我很忙”通常意味著你現在有更重要的事，這完全可以理解。你也許正在照顧小孩，也許正忙著推出一個新產品。有那么多正當理由可以解釋你為什么不能跟朋友見面，而“忙”這個字不能傳達其中任何一個意思。  

“忙”就跟“現在不行”一樣，是人際關系殺手，它帶有一種拒絕的意味。“忙”缺少對他人感受的考慮，從而致使距離感的產生。  

盡管“忙”這個字不能讓人產生親密感，但這并不意味著你不能用一種親近的方式傳達出忙碌的信息。  

下面這些建議可以在顧及家人朋友感受的前提下，向他們傳達出“我現在沒空”的意思。  

實話實說  

要消除“忙”這個字帶來的模糊感，方法很簡單，即告訴你的家人朋友你具體在忙些什么。當然這需要一定的時間和精力，尤其是當你忙得不可開交的時候?？墒牵@么做是值得的，因為同樣是向朋友傳達忙碌的意思，但兩種方式所產生的效果大不相同。  

想象一下，你因忙碌，不得不拒絕一位朋友的生日聚會。  

方式一：“我很想去，但是我真的沒時間?！? 

方式二：“我真的很想去，但是今晚劉曉有一場空手道比賽，他特意叮囑我看他的比賽。不過，你還是要給我留香檳呀！”  

感覺到兩種方式的區別了嗎？第二種方式既解釋了缺席的具體理由，也傳達出你依然為他高興的含義。**種方式就完全沒有這種效果。  

如果你正忙于處理工作或家庭事務，且處于關鍵時期，那就告訴他們具體期限，比如要忙多長時間，這樣會更容易獲得對方的理解和支持。例如，你的產品要在一個月內上市，之后你才會有時間，那就把這一情況告訴對方，并表達你愿意與他們到時候再聚的愿望。即使上市時間推遲，一個月變成了兩個月，對方也會因你的坦誠而倍感欣慰。  

想清后果  

現在，我們來正視“我很忙”這句話的負面影響。我們已經知道，如果不想再維系一段關系，我們可以用“忙”來回復對方。也可以把這種事情稱為“撂挑子”，即逐漸與某人疏遠，不解釋原因。  

如果你在說“我很忙”這句話的時候，懷著這種心態，那么你就要考慮一下是否真的要與對方分道揚鑣。和他人決裂總是令人難受的，但有時候我們不得不這樣做。無論怎樣，用“忙”來終結一段感情會給雙方帶來巨大的痛苦。  

總之，請試著從今天起，拋棄“忙”這個字。至于結果，就拭目以待吧。

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