豐富員工業余文化生活,提高員工的身體素質,henduo公司dou設立乒乓球活動室.供大家在工作之余，放飛心情，達到強身健體的效果。羽毛球館塑膠地板多少錢一平米

　　  為青少年、中老年朋友、企業員工能進一步豐富業余生活，學校、小區、企業單位幾個人紛紛建立活動室供大家來運動健身，閑暇之余便相約來到活動室內，或駐足觀看，或上場切磋技藝，在娛樂的同時，既鍛煉了身體、放松了身心，又加強了相互之間的溝通交流，拉近彼此距離。

羽毛球項目無論是進行有規則的正式比賽或是作為一般性的健身活動，打球時都需要在場地上不停的進行腳步移動、跳躍、揮拍、轉體、合理的運用各種擊球動作和步法將球擊到對方的場地，從而增加了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身的血液循環，增強心血管系統和呼吸系統的功能[3]。而一般的運動可能只是單一的對身體有所影響，比如跑步比較枯燥單調，缺乏娛樂性質。據統計大強度羽毛球運動運動者的心率可達到160－180次/min，中強度羽毛球運動者的心率可達到140－150次/min，低強度羽毛球運動者的心率可達到100－130次/min[5]。長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路做出判斷，果斷的進行反擊，因此，它能提高人體神經系統的靈敏性和協調性。

羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限**用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫出。 

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