泡腳的好處

(一) 熱鹽水泡腳，趕走感冒

感冒的癥狀令人十分難受，因此，在感冒初期癥狀尚輕的時候，應該把握時機，用如下方法

自我治療。

首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然后加入一些鹽，并且徐徐加入較熱的水、泡

到泛紅并且流汗為止。擦干變腳后，穿上襪子溫暖 ，并且充分休息即可。只要感冒不是很

嚴重，通常可以治愈。

(二) 幫助入睡又可美容的秘方

每到天冷時，你是否也有手腳冰冷很難入睡的情形呢?!在此，我提供一個既可幫助入睡又可美容的秘方，這個秘方是我姨媽去做腳底按摩的大師告訴她的，方法其實很簡單，那就是，每天睡前用熱水泡腳。

換句話說，當你泡完腳后，要看到自己的腳好象穿了一雙淺紅色中統襪 一樣，水溫才夠熱，大師的說法是，這種方法因為加速血液循環，所以不但讓人很好入睡，長期泡下來還具有美容的功效哦!經過泡腳后，女人的氣色也會變好!讓你不上妝也很漂亮哦!

還有啊!泡完擦干后，記得抹上保養油，穿上小襪襪，等到夏天來臨，你就有一雙細皮嫩肉的玉腳，穿上涼鞋，保證美美的!!當然，你若嫌天天泡很麻煩，建議一周至少泡2次，別忘了，世界上只有懶女人，沒有丑女

人哦!!